とてもよかったです「手帳術講座」

小林です。

 ぴゅあ総合さんとの協同企画である「あな吉さんの手帳術講座」を開催しました!!
 

 思い起こせば１年前。。。メンバーの１人、カドコちゃんが本屋さんで見つけたあな吉さんの本、それをもとに毎日を手帳で管理し始め、「ぜひ山梨であな吉さんのお話を聞きたい!!」と言ったのが始まりでした。しかし、その時は諸々の事情で見送りになりましたが、今回やっと実現することができました。

  実施するにはぴゅあ総合のスタッフの輿石サン、メンバーの綾さんが苦労なさってくれました。本当にありがとうございます。
 
 さて、あな吉さんこと浅倉先生は、テレビで見るよりも小柄で、そして魅力的な方でした。
  受講者は約４０名。２時間半という長時間にも関わらず、あっという間に終わってしまった感じです。
　内容は、講座を聞いたすぐあとから手帳をつくって実践したくなる内容ばかりでした。特にフセンを実際に書いてみたことで、普段の生活にどのように落とし込んでいけばいいのかがとても具体的に理解できました。また、先生が普段使っている手帳を見せて頂いて、工夫のポイントなども手に取って見ることができたので、わかりやすくはじめやすいと感じました。
　

  最後に、メンバーの役得で^^先生とお話をする機会を頂きました。そこで、手帳術のオフ会が全国にあることを聞き、ぜひ山梨でもオフ会をやりましょう!!という案が出ました♪

  とても楽しくはじめられる手帳術を知ることができてありがたい機会でした。
  みなさま、どうもお疲れさまでした。そしてありがとうございました^^。

連絡です。
　ずいぶん前になりましたが、フラ教室で一緒に活動して下さるということでアドレスをお聞きした方々へ。
お待たせしています。９月中にランチをします。詳細は９月中旬くらいにメールしますので今しばらくお待ちくださいませm(__)m。

あな吉さんの幸せを呼ぶ！手帳術

山梨初の講座をこの夏に開催します！
あな吉さんの手帳管理術！
書籍、雑誌、テレビ等でも活躍中。
ぴゅあ総合さんとの共催により実現しました。
本では得られない情報がいっぱいの講座です。
是非、この機会にあな吉さんの手帳術を勉強しませんか？

ぴゅあ総合エンパワーメントセミナー・共催BeLuck-マム
「あな吉さんの幸せを呼ぶ！手帳術」

講師　朝倉ユキさん（通称あな吉さん）
ゆるベジ料理研究家。
料理をはじめとして書籍、雑誌、テレビなどで活躍中。
全講座共通のテーマは「女性のストレス値を下げる」こと。

８/２５（日）pm13:00～約2時間半
ぴゅあ総合にて（甲府市朝気）
資料代￥3000
対象　どなたでも

申込はぴゅあ総合さんへお願い致します。
TEL055-235-4171

ペーパークイリング親子教室でした！



　本日、ぴゅあ総合さんにて「ペーパークイリング夏休み親子教室」を開催しました！

たくさんの方々に参加いただき、大盛況となりました。

年長さんから６年生まで男の子も女の子も。

みんな一生懸命に作っていました。

 

作った作品はこちら　↑　

 

夏休みの写真が３枚貼れ、どちらか好きな方を作ってもらいました。

子供達の発想はすごいですね！

 小さい子もみんな完成まで真剣でした。すごいです！

みなさん、お疲れさまでした！  

 



親子で楽しむSummerコンサートのお知らせ

もちあやです。
ちょっと宣伝させてください♪

　
私の知人が、今度コンサートを開催します。
主催は山梨市出身の童謡歌手、若林秀和さん。
音楽と保育を専門に学んだ経験を活かし、趣向を凝らして視覚的にも音楽的にも楽しめるコンサートとするそうです。
当日は、すべて生演奏。赤ちゃんでも参加でき、演奏中の出入りも自由だそうです（席は設けてなく、寝ころびながら楽しめるそうです♪）。
曲目も、犬のおまわりさんやアイアイ、パンダウサギコアラなど、こどもたちにおなじみの構成のようです。
夏休みのひと時、家族そろって音楽に触れてみませんか？

　　日時　2013年8月3日（土）　　14時開場、14時半開演　　
　　会場　(株)エスワイ精機　本社ホール（笛吹市八代町米倉1234-1）
　　料金　大人（中学生以上）　900円　
　　　　　　こども（0歳から小学生以下）　500円（家族で2人目以降のこどもは300円）

　
　　出演　若林秀和・勝又康介・西村はるか　ピアノ　天明屋惠子
　　客演　秋山徹（指揮）、洗足学園音楽大学管弦楽履修生有志　　

　
　
　　お問い合わせは　TEL・FAX　0553234284（若林）
　　　　　　　　　　　　　アドレス　waka.hide.7.26@gmail.com     まで。
　
　
　

http://goo.gl/maps/LKiWn

夏休み・ペーパークイリング親子教室開催！

あっという間に夏休みがやってきます！
親子で楽しい夏休みの思い出を作りませんか♪
夏休みの思い出の写真をペーパークイリングで飾りましょう！
仕上がった作品は壁にかけられます。
写真は後から貼れますので、当日持参されなくても大丈夫です。
夏休みの宿題工作にもピッタリですよ♪


「ペーパークイリング親子教室開催！！！」

８月４日（日）am10:00～11:30
ぴゅあ総合（甲府市朝気）　小研修室にて
参加費￥2000（親子一組）
※兄弟で参加の場合は追加一人￥1000
持ち物　はさみ・木工用ボンド
対象　年長さん～小学６年生

＊定員（15組）になり次第締め切りとなります。

申込は下記までお願いします。
paperworks 花mizuki　佐々木
tel 090-6048-3874
mail paper-asobi@softbank.ne.jp

ペーパークイリングって何？
細い紙をクルクルと巻いて、いろ～んなものが作れます。
始まりは１６世紀のヨーロッパと言われ、古い歴史のあるものです。
山梨ではまだあまり目にすることのないクイリング。
親子教室では子供が楽しめるような内容にしています。
この機会に体験してみませんか♪

「時間管理術講座」ありがとうございました。

2013年7月28日
小林です。
 ７月１５日に「時間管理術講座」の講座をやらせていただきました。

 ことの発端は来月のあな吉さんの手帳術講座の開催。あな吉さんが来県する前段として時間管理の一般的な知識を皆さんにお知らせする機会をつくっていただきました。

講師の様子

 私は社会保険労務士などの仕事をしているのですが、その活動のメインとしているのは研修講師。これまで企業や県、短大などでビジネスマナーや労働法、キャリア、年金など様々な方を対象とした連続講座をしてきましたが一般公開でしかも２時間という限られた時間での講習は初めてでしたので、興味を持って下さる方はいるのか、時間内に伝えきれるのか、当日を迎えるまでたくさんの不安要素がありました。

 不安とは別に、ふたを開けてみたら申込者90名超、たくさんの方が受講して下さいました。



ワークの様子です

 内容については２部構成、まずは時間管理の基礎的なことについてワークを交えながら進めました。そして講師を交替し、BeLuckのメンバーでありあな吉さんの講座の発起人のカドコちゃんが実際に手帳を用いての説明をしました。



手帳を用いての説明

 時間管理術講座なので決められた時間通りに終わらせる（当然なんですが^^;）のが大前提だったので、かなり盛りだくさんの内容をぎゅっと押しこみましたが受講したみなさんが楽しんで受けてくださって大分助けられた講座となりました。

 こんなにたくさんの方が興味を持って下さったこと、そしてこのような機会をつくってくれたぴゅあ総合さん、BeLuckのみんなにも感謝の気持ちでいっぱいです。

 どうもありがとうございました。お疲れさまでした!!

「時間管理術講座」開催！

「物事がはかどらない・・・」
「この忙しさはいつまで続くんだろう・・・」
日々の生活の中でそんなこと思ったりしませんか。
自分と向き合い、時間管理の方法について一緒に考えましょう！

キャリアコンサルタント・社会保険労務士であるBeLuck-マム代表の小林が
講師を務める時間管理術講座！
ぴゅあ総合さんとの共同企画が実現し、今回なんと無料です！
この機会をお見逃しなく！

「自分の時間・家族の時間をデザインする時間管理術講座」

日時　７月１５日（日）10:30～12:00　受付10:00～

会場　山梨県男女共同参画推進センター（ぴゅあ総合）小研修室

参加　無料（要予約）

定員　30名　どなたでも

※実際にワークシートを使って時間の流れを追いながらスケジュールを確認
　したり、整理したりします。

お申込みはぴゅあ総合さん（甲府市朝気）へお願い致します。
ぴゅあ総合　ＴＥＬ０５５－２３５－４１７１

みりょくアップ講座「フラダンス体験教室」 開催！

めぐみです。

関東は梅雨明けしましたね。ここ１～２日程、一気に気温が上昇して猛暑日となっていますが、くれぐれも熱中症にお気を付け下さいね。こまめに水分・塩分補給して無理をせずに・・・。

さて、先週末６月３０日（日）、ぴゅあ総合で行われたフラダンス体験教室のレポです。

昨年１２月まで「Ｂｅｌｕｃｋ-マム　みりょくアップ講座」として月１ペースで開催していた「フラダンス教室」がぴゅあ総合さんの市民企画講座として１回限りではありますが、復活しました！！

今回はフラダンスの体験教室ということもあり、たくさんの皆さんにご参加頂きました。ありがとうございますっ！！
しかも嬉しいことに１２月までご一緒していたメンバーの方にもご参加頂け、大変賑やかな体験教室となりました。

 

 今回は体験教室ということもあり、初めてフラダンスを体験する方が沢山いらっしゃいましたので、フラダンスの基本ステップを宮坂先生に丁寧に教えて頂きました。
基本ステップと言っても、あなどってはいけません！！
数分もステップを踏んでいると・・・。汗だく状態に・・・。

『フラダンス』というと優雅なイメージがありますが、・・・実際は全く違うんですよ！！（これは体験した方なら分かると思うのですが・・・）とっても動きは緩やかなのですが、かなりインナーマッスルが鍛えられる運動なんですよ！！日頃の運動不足の体にはかなりの負荷がありとってもいい運動なんです

宮坂先生の丁寧なご指導とハワイアン音楽で１時間３０分のレッスンはあっという間でした。心身共にリフレッシュできました。

ご参加頂きました皆様、ありがとうございました。
また定期開催してほしいとのお声も多数頂きましたので、実現できたらいいなぁーと思う体験教室の一日でした。



アロハポーズで集合写真

 

【今後のBeluckマムの活動予定！！】

　ブログのＴＯＰページにも掲載されていますが、今月１５日（月）にぴゅあ総合さんにて
Ｂｅｕｃｋマム代表／小林による『時間管理講座』が開催されます！
定員３０名のところ、７０名弱のお問い合わせをいただいているとのことで、急遽開催会議室を大きな会議室に変更して頂き、開催することが決定しました。

まだ、定員数に余裕がありますので、ぜひご参加ください。
（申し訳ありませんが、託児につきましては定員となっております）

音楽で心も体もリフレ



フラダンス体験教室開催のお知らせ！！！

今年も「BeLuck-マム みりょくアップ講座」やります！
ぴゅあ総合さんの市民企画講座として下記の通り開催いたします。
一度も踊ったことのない方でも大丈夫です。
「一度やってみようかしら」という方大歓迎です。
たくさんの方のご参加をお待ちしています！

「フラダンス体験教室」

日時　６月３０日（日）　10：30～12：00

場所　ぴゅあ総合（甲府市朝気）　レクレーション室
 
講師　宮坂貴美子先生

参加費　無料！

託児　６ヶ月～未就学の幼児（一人５００円）
＊託児には限りがありますので、予約はお早めに。
　　
持ち物　タオル、飲み物、必要に応じて着替え
＊当日の服装はフレアースカートやストレッチ素材のパンツなど。
　（ジーンズ不可。）

申込はぴゅあ総合さんへお願いします。
ぴゅあ総合　ＴＥＬ０５５－２３５－４１７１

このブログのコメントに申込していただいてもＯＫです！

☆対象は一般女性です。
子育て中のママに限らず、どなたでも気軽にご参加ください。
　

家族でホタル鑑賞＆ホタル祭り

こんにちは！
山梨県も入梅し、ジメジメムシムシな日が続きますがいかがお過ごしですか？

さて、こんな日におすすめなのがホタル鑑賞です。
なんでもホタル鑑賞に適しているのは、
①蒸し暑い
②夕立ち後
③夜8時～9時
だそうですよ。
まさに、この時期ならではのお楽しみ☆

今週末は各地でホタル祭りも開催されますので、参加されてみてはいかがでしょうか。
（私は毎年釜無川流域の信玄堤近くにに見に行きます＾＾）

ホタルはきれいな水、安全な土が無くては生息できません。
中には地元の方が幼虫を大切に育てて放流しているスポットもあります。
この機会に、お子様とホタル鑑賞しながら、環境について考えてみるものいいかも知れませんね。

地域	場所	見れるホタル	見ごろ
身延町	湯町ホタル公園	ゲンジボタル	見頃6月中旬
身延町	一色川	ゲンジボタル	見頃5月末〜6月上旬
市川三郷町	葛篭沢川	ゲンジボタル	見頃6月上旬
早川町	野鳥公園	ヘイケボタル	見頃6月下旬〜7月上旬
山梨市	万力公園	ゲンジボタル	見頃6月中旬
笛吹市	四ッ沢川砂防公園	ゲンジボタル	見頃6月中旬の1週間
甲府市	相川	ゲンジボタル	見頃6月中旬
甲府市	荒川脇水路 県立中央病院西側	ゲンジボタル	見頃6月初旬〜中旬
韮崎市	柳原神社	ゲンジボタル	見頃6月中旬
北杜市	オオムラサキ自然公園	ゲンジボタル・ヘイケボタル	見頃6月中旬〜下旬
北杜市	ほたるの里秋葉公園	ゲンジボタル	見頃6月中旬〜下旬
忍野村	忍野中学校周辺（外部リンク）	ヘイケボタル	見頃7月下旬

 

ホタルのイベントは下記の通りです↓

開催地	イベント名
身延町	下部ホタルまつり
山梨市	万葉うたまつりとホタル観賞会
北杜市	ほたるの里秋葉公園のほたる祭り
道志村	ホタル祭り

子供の歯、大切に☆

こんにちは！
かどこです。
もうすぐ6月ということで、山梨県では歯の健康相談が各地で催されるそうです。

私も去年息子を連れて虫歯が無いか見てもらいに行きました。
（息子は大丈夫だったのに、自分に虫歯ができていて若干ショックを受けましたが・・・）

フッ素塗布もしていただけるところもあるそうですので、この機会にいかがでしょうか？


追伸：小さいお子様がいる方は、韮崎のニコリがおすすめですよ。
ぐずぐずしても、３階の子育て支援センターで遊んで帰ればきっと機嫌も良くなるはず！！


＜歯と口の健康相談＞
場所によってフッ素塗布が無いところもありますので、必要があれば各所にお問い合わせ下さい。 

地区名 月日 曜日 時間 場所 甲府 6月2日 日 ＡＭ１０：００～ ＰＭ３：００ 山梨県立図書館 東山梨 6月1日 土 ＰＭ１：００～ ＰＭ４：００ いちやまマート塩山店 笛吹 6月1日 土 ＰＭ１：００～ ＰＭ４：００ イオン石和店 1F 峡南 6月8日 土 ＰＭ２：００～ ＰＭ４：００ 市川大門町民会館 中巨摩 6月2日 日 ＰＭ１：００～ ＰＭ４：００ オギノリバーシティー店 北巨摩 6月2日 日 ＡＭ９：３０～ ＰＭ１２：３０ 韮崎市民交流センター（ニコリ） 南都留 6月1日 土 ＰＭ２：００～ ＰＭ４：００ 富士山駅ビルＱ－ＳＴＡ 4F 北都留 6月2日 日 ＰＭ１：００～ ＰＭ３：００ ダイエー大月店 オギノ上野原店

楽しかったです「スクラップブッキング講座」

かどこです。
珍しく平日開催となりました、スクラップブッキング講座無事終了しました。

今回は７人と、こじんまりとした講座になったおかげで（？）かなり自由に和気あいあいと活動できたように思います。

 

初めて来てくださった方は、まずどうしてよいのか分からない！！となりやすいスクラップブッキングですが先生が言われていたように中心となる写真を決定してから進めると作業がしやすいです。
回数を重ねるとどこにポイントを置くのかだんだん分かって、手早く作業できますので又是非参加して下さいね♪

 

今回の託児は、２名。いい子ちゃんで遊んでましたよ☆ぼくちゃん、どこにいるかわかるかな？？

 

 

こちら出来上がりです。２時間で２作品は大変でしたが、充実感あり！！

 

毎年好評開催しています「スクラップブッキングで年賀状作り」も予定してますので、楽しみにしていて下さいね（＾＾）
参加していただいた皆様、ありがとうございました！

カジダン・イクメン写真展！！！

ぴゅあ総合（甲府市朝気）さんでのイベント＆写真募集のお知らせです。

その名も「第２回　カジダン・イクメン写真展」！

家事をこなしたり、育児したり。。。そんなパパの頑張ってる姿の写真展をしちゃおう！

という心あたたまる企画です！

応募した写真はパネルにしていただけるそうですよ。

家族にとってもいい記念になること間違いなしです！

しかも、今年からたくさんの賞（図書券）が用意されていているそうです。

５/１～５/２０（月）まで写真を募集中です。
応募はメールでも郵送でもＯＫとのことです。
お住まいの地域のぴゅあさんにご応募ください。
写真展は６月から順次、山梨県内のぴゅあさんで開催されます。

☆詳細はぴゅあさんのＨＰでご確認ください。
こちらをクリック！
↓
http://www.pref.yamanashi.jp/challenge/center_topics.php?id=173

☆５月スクラップブッキング教室のお知らせ☆

　BeLuck-マムの人気企画であるスクラップブッキング教室を開催します！
お気に入りの写真を可愛くデコレーションしてみませんか。
講師は大人気の小林えみ子先生！
自宅に飾っても、プレゼントにも素敵ですよ♪
託児付ですので、小さいお子様のいるママも是非ご参加ください。


日時　　　５月２１日（火）am10:00～12:00

場所　　　甲府市南公民館　会議室（甲府市南部市民センター）

講師　　　小林えみ子先生

参加費　　￥１５００

持ち物　　はさみ、お気に入りの写真

託児料　　お子様一人￥５００前後　　
　　　　　　　（飲み物やおむつは各自でご用意ください。）
　
　　＊託児はハッピーキッズさんにお願いしています。

☆定員になり次第、〆切とさせていただきます。

　
お問い合わせ、お申込みは下のコメント欄、メール登録している方はお知らせメールに返信、またはmixiのコミュニティからお願いします。

　
☆この講座は「キャンパスネットやまなし連携講座」ですので、生涯学習の１単位になります。
　
子育て中のママに限らず、様々な世代の方のご参加もお持ちしています！

「春のぴゅあまつり」フリマ参加！

めぐみです。

 
年が明けてからあっという間に３月突入。

フラダンス報告レポを最後に更新が滞ってしまいました。すみません。。。

３月３日（日）、ぴゅあ総合の早春のおまつりイベント「春のぴゅあまつり」のフリーマーケットにBeluckマムとして参加してきました。
ぴゅあ総合さんとは昨年「斉木洋子さんの講演会」、「山梨大学大学院教授の栗田真司先生の講演会」を開催して頂いたご縁があり、今回もお声をかけて頂きました。

Beluckマムとしてフリマに参加するのは今回が２回目という
ど素人集団。

ブースに物品搬入して、ディスプレイして・・・と開店するまでドタバタ状態でした（笑）

とりあえず、なんとか開店時間に開店することができ一安心。一緒に来た息子ちゃん達も自分の使わなくなったおもちゃでプチフリマを体験しました。お客さんに足を止めてもらおうと、一生懸命な姿がとってもかわいく思えたのと同時にこんなこともできるようになったんだぁ～としみじみしてしまいました。

 

店番を交代しながら、もちろんイベントも楽しみましたよ。

他のフリマブースをのぞいてみると、手作り雑貨やお惣菜・お野菜等々・・・。
魅力的なブースがたくさんあり、ママはじっくり色々、みたかったのですが・・・。
うちの息子ちゃんは一つのブースにくぎ付け！！
仮面ライダーのソフビ人形の詰め合わせパックを発見した模様！
真剣に品定めしてお買い上げすることに。
（おうちを出発する前に今日はお店を頑張ったら、１つだけ好きなものを買ってＯＫと約束していたので） 息子ちゃんはプチフリマ体験でお仕事体験をして、お買い物もでき、大満足！

１Ｆのフリマの他に２Ｆでは対馬ルリ子先生による女性のための「健康講座」、パパサークル「パパ塾やまなし」の「こどもひろば」等盛りだくさんでした。

その中のパパサークル「パパ塾やまなし」さんによるバルーンアートを体験しました。
作り方のコツを教えてもらいながら、犬＆お花を作りました。
息子ちゃんと風船が割れちゃうかもというドキドキ感を味わいながら、多少不格好でしたが、２作品仕上げることができました。

・・・残念なことにおうちに帰る前に風船が割れしまいましたが・・・。

親子で楽しい一日を過ごすことができました。

 

≪今後のBeluckマムの活動予定≫

●５月にスクラップブッキング教室を開催予定！！

●ぴゅあ総合さんとのコラボ企画も現在企画中！！

　


　今後のBeluckマムの活動にご期待ください！