BeLuck-マムで一緒に楽しみましょう!

BeLuck-マムとは、
「お母さんがキレイで(美)、幸せに(Luck)、行動して(Be)楽しむ(楽)」

 をモットーに、子育て中のママが中心となって平成20年に立ち上げたコミュニティサークルです。
 「○○ちゃんのママ」というだけでなく、母親自身が主役になって楽しい時間を過ごしたい!と活動しています。

 活動の具体的内容は、メンバーが興味がある講座を自分たちで企画して先生を呼び、講座の最中は託児を設けて開催する
という「みりょくアップ講座」が中心。
 これまで
・スクラップブッキング教室・本場インドカレー教室・本場スリランカカレー教室・アロマでマッサージ教室
・ペーパークラフト教室・ラッピング教室・ベーグル教室・野菜クッキー教室
を単発で開いており、
 平成23年7月からは定期教室として「フラ教室」を開催中です。

2013年7月28日日曜日

「時間管理術講座」ありがとうございました。

2013年7月28日
小林です。
 7月15日に「時間管理術講座」の講座をやらせていただきました。

 ことの発端は来月のあな吉さんの手帳術講座の開催。あな吉さんが来県する前段として時間管理の一般的な知識を皆さんにお知らせする機会をつくっていただきました。
講師の様子

 私は社会保険労務士などの仕事をしているのですが、その活動のメインとしているのは研修講師。これまで企業や県、短大などでビジネスマナーや労働法、キャリア、年金など様々な方を対象とした連続講座をしてきましたが一般公開でしかも2時間という限られた時間での講習は初めてでしたので、興味を持って下さる方はいるのか、時間内に伝えきれるのか、当日を迎えるまでたくさんの不安要素がありました。

 不安とは別に、ふたを開けてみたら申込者90名超、たくさんの方が受講して下さいました。


ワークの様子です


 内容については2部構成、まずは時間管理の基礎的なことについてワークを交えながら進めました。そして講師を交替し、BeLuckのメンバーでありあな吉さんの講座の発起人のカドコちゃんが実際に手帳を用いての説明をしました。



手帳を用いての説明

 時間管理術講座なので決められた時間通りに終わらせる(当然なんですが^^;)のが大前提だったので、かなり盛りだくさんの内容をぎゅっと押しこみましたが受講したみなさんが楽しんで受けてくださって大分助けられた講座となりました。

 こんなにたくさんの方が興味を持って下さったこと、そしてこのような機会をつくってくれたぴゅあ総合さん、BeLuckのみんなにも感謝の気持ちでいっぱいです。

 どうもありがとうございました。お疲れさまでした!!

2013年7月14日日曜日

「時間管理術講座」開催!

「物事がはかどらない・・・」
「この忙しさはいつまで続くんだろう・・・」
日々の生活の中でそんなこと思ったりしませんか。
自分と向き合い、時間管理の方法について一緒に考えましょう!

キャリアコンサルタント・社会保険労務士であるBeLuck-マム代表の小林が
講師を務める時間管理術講座!
ぴゅあ総合さんとの共同企画が実現し、今回なんと無料です!
この機会をお見逃しなく!

「自分の時間・家族の時間をデザインする時間管理術講座

日時 7月15日(日)10:30~12:00 受付10:00~

会場 山梨県男女共同参画推進センター(ぴゅあ総合)小研修室

参加 無料(要予約

定員 30名 どなたでも

※実際にワークシートを使って時間の流れを追いながらスケジュールを確
 したり、整理したりします。

お申込みはぴゅあ総合さん(甲府市朝気)へお願い致します。
ぴゅあ総合 TEL055-235-4171


2013年7月8日月曜日

みりょくアップ講座「フラダンス体験教室」 開催!

めぐみです。
関東は梅雨明けしましたね。ここ1~2日程、一気に気温が上昇して猛暑日となっていますが、くれぐれも熱中症にお気を付け下さいね。こまめに水分・塩分補給して無理をせずに・・・。
さて、先週末6月30日(日)、ぴゅあ総合で行われたフラダンス体験教室のレポです。

昨年12月まで「Beluck-マム みりょくアップ講座」として月1ペースで開催していた「フラダンス教室」がぴゅあ総合さんの市民企画講座として1回限りではありますが、復活しました!!
今回はフラダンスの体験教室ということもあり、たくさんの皆さんにご参加頂きました。ありがとうございますっ!!
しかも嬉しいことに12月までご一緒していたメンバーの方にもご参加頂け、大変賑やかな体験教室となりました。
 

 今回は体験教室ということもあり、初めてフラダンスを体験する方が沢山いらっしゃいましたので、フラダンスの基本ステップを宮坂先生に丁寧に教えて頂きました。
基本ステップと言っても、あなどってはいけません!!
数分もステップを踏んでいると・・・。汗だく状態に・・・。


『フラダンス』というと優雅なイメージがありますが、・・・実際は全く違うんですよ!!(これは体験した方なら分かると思うのですが・・・)とっても動きは緩やかなのですが、かなりインナーマッスルが鍛えられる運動なんですよ!!日頃の運動不足の体にはかなりの負荷がありとってもいい運動なんです

宮坂先生の丁寧なご指導とハワイアン音楽で1時間30分のレッスンはあっという間でした。心身共にリフレッシュできました。

ご参加頂きました皆様、ありがとうございました。
また定期開催してほしいとのお声も多数頂きましたので、実現できたらいいなぁーと思う体験教室の一日でした。






アロハポーズで集合写真
 

【今後のBeluckマムの活動予定!!】
 ブログのTOPページにも掲載されていますが、今月15日(月)にぴゅあ総合さんにて
Beuckマム代表/小林による『時間管理講座』が開催されます!
定員30名のところ、70名弱のお問い合わせをいただいているとのことで、急遽開催会議室を大きな会議室に変更して頂き、開催することが決定しました。
まだ、定員数に余裕がありますので、ぜひご参加ください。
(申し訳ありませんが、託児につきましては定員となっております)

音楽で心も体もリフレ